Nach dem Aufstehen tue ich seit ein paar Tagen immer als erstes was für meinen Rücken. Ich hatte mein Theraband wieder gefunden und es ist erstaunlich, was man damit alles tun kann.Fühlt sich vollkommen überraschenderweise sehr gut an. Die erste Mail des Tages sinngemäß zusammengefasst: Ich weiß, das ist nicht Ihr primäres Fachgebietund ich weiß,…
Die Liebste zur Schule gebracht. Nach sechs Wochen Ferien ist das immer ein nicht so fröhlicher Tag. Wir gewöhnen uns beide sehr daran, dass wir im Sommer mehr gemeinsame Zeit haben und der Abend vor dem ersten Schultag (called „Ferien-End-Blues“) und die ersten Tage sind immer etwas grau überlagert. Ich glaube ja daran, dass Gewohnheiten eine…
Am 27.7.2018 sah man über Deutschland eine totale Mondfinsternis. Wir standen lange auf einem Berg und schauten auf einen blassen roten Fleck am Himmel. Dann schob sich der Schatten langsam vom Mond weg und ich begriff: Das war unsere Erde. Unser Planet, der da gerade einen Schatten auf den Mond geworfen hat.Also: „Begriffen“, im kognitiven…
Einatmen. Ausatmen. Im Hintergrund läuft Meeresrauschen, darüber ein paar wohl durchdacht auf bestimmte Frequenzen gesetzte Töne, die mein Freund Marc zum Meditieren gemacht hat. Einatmen. Ausatmen. Nichts denken. Wenn die Gedanken irgendwohin möchten, sie wieder einfangen. Nicht bewerten, dass ich schon wieder an etwas gedacht habe.Idee und Name dieses Blogs sind entstanden, bevor ich die…
Im vorigen Beitrag sagte ich etwas kryptisch, dass ich wohl doch ein Blog brauche; das bezog sich darauf, das ich bereits von 2001 bis Anfang 2018 ein Blog geschrieben habe. Es war mir wichtig, es hat mich beinahe zwei Dekaden begleitet, ich trage seinen Namen in die Haut gestochen.Aber … Ich glaube, es war Judith…
… und es scheint, als brauche ich doch ein Blog.