Lang geschlafen, zum See gefahren und den Herbst angeschaut.
In den letzten Tagen hatte ich viel Zeit auf der Website Umgang mit Narzisten verbracht und auch das Buch bestellt und gelesen. Heute passierte dann das, was eigentlich logischerweise irgendwann passieren musste.
Den Rest des Tages also zwischen atmen, meditieren, Soulfood und Wohlfühlfernsehen verbracht.
„Sometimes what you’re most afraid of doing is the very thing that will set you free.“ Keine Ahnung, wer Robert Tew ist, aber von dem stammt das Zitat. Und für mein Leben stimmt’s jedenfalls – so drei- bis fünfmal.
Für mich war die — sehr schmerzhafte — Beschäftigung mit dem Thema (einmal für mich alleine und natürlich auch in der Therapie) ein wichtiger Schritt zur Bewältigung.
Getriggert wird man so oder so immer wieder …
Ich drücke Dir die Daumen und wünsche viel Kraft.